Les ateliers découverte mensuels avec Plume de yoga

Une fois par mois, venez découvrir la méthode MUNZ FLOOR® à Azay sur cher dans la salle d'activité au sol du  complexe de loisirs Revaux Foucher (15€ d'adhésion à l'association + 20€ l'atelier)

Adhérents à l'association 20€

Prévoyez une tenue confortable, pas de tapis puisque nous serons sur des tatamis. Les pieds nus sont un must ; les chaussettes glissent et gênent le travail

Inscriptions sur le site de l'association https://plumedeyoga.webador.fr/horaires-lieux-et-tarifs

Les cours en ligne

les cours de MUNZ FLOOR® étant entièrement guidés à la voix, ils se prêtent particulièrement à la pratique en ligne. Vous pourrez chez vous, en toute tranquillité, offrir à vos fascia une vraie pause régénératrice.

Il ne vous faut qu'un peu d'espace, installer votre caméra en hauteur avec un recul suffisant pour que je puisse voir la longueur de votre tapis et l'espace autour et vous êtes prêts  à spiraler.

S'inscrire :

https://www.momoyoga.com/yogahimsa/member/order/create/choose-product

Recommandations pour les cours en ligne

Pour vous installer au mieux, prenez connaissance des informations ci-dessous

INSTALLATION ORDINATEUR.pdf

INSTALLATION TABLETTE.pdf